Hábitos saludables para tu salud mental y física
Está por terminar el primer mes del año y si aún no has empezado, estás a tiempo para cumplir todo lo que te propusiste. Una de tus prioridades debe ser poner en primer lugar tu salud física y mental, y para lograrlo necesitarás de disciplina. La constancia de los hábitos que incorpores hoy se convertirá, …








