¿Quieres mejorar tu rendimiento al momento de competir en la carrera?
No importa en dónde estés preparando, si te gusta entrenar al aire libre o en la caminadora del gimnasio. A continuación, te compartimos algunos consejos que te pueden ayudar a sacar la mejor versión de ti y hacerlo de manera segura. ENTRENAMIENTO AL AIRE LIBRE Correr al aire libre te permite disfrutar del clima …
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